2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 てくる 健康 呼吸と施術についてずっと気になってるんです 施術する時に最初に胸に手を当てるのですが呼吸が落ち着いてる方の方が施術の効果が上がるんです。 呼吸（複式呼吸）が出来ていると横隔膜が動き体液は流れ始めるし、自律神経も副交感神経が優位になりリラックスして緩みが進と感じてる […]
2021年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月18日 てくる 健康 ととのえる時間を大切に 自分の軸をしっかりと持とう！と良く言いますよね。そうは言っても生きてる限りゆらゆら揺れるのが普通でないかな？ 車にに乗ってても揺れすぎたら気持ち悪くなるように日常でも揺れすぎで気持ち悪くなる前に揺れを止めてあげれば良いわ […]
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 てくる ママ ママ達は会話時間が少ないよね 先日保育士さんが運営する一時預かりサロン「にじのおうち」のオープニングイベントに参加させて頂きそこで感じた事、学んだ事です。 ●ママ達がお話しを沢山するわけもしかして、ずっと年上の初対面の私に気を使って話してるの？と気に […]
