おむすび光師とWONBA
かずえ先生をお招きしして 仙台、山形の「おむすび光師」の皆様と
楽しい楽しいWONBA講座開催いたしました。
そもそもWONBAって？おむすび光師って何？ですよね？
少し説明しますね。
お米は日本人の主食で長年食べられてきたもの
そのお米を塩むすびにすると
塩と水のおかげでキラキラ光る光のおむすびが出来上がります。
そのキラキラおむすびを食べると日本人のDNAが当然反応しますよ
美味しいんですもの。
それでなんと言うか
落ち着き、安心、そうそう！こここ帰ってきた！
そんな感覚になるんですよ。
それが自分の元、自分軸が出来ると言われてる
光のおむすび効果なのかな？と思ってます。
（私の感覚は今ここ）
それからWONBA
womb=子宮 balloon=風船の造語で
体を温めおむすびを食べる事でできた軸を保つ運動（禅ヨガ）だそうです。
身体をほぐして、緩めて、立ち、姿勢を作り 動く
これだけ動作なのに、今までの常識とは違う新鮮な気づきがあるんですよ！
楽しくて、どこでも出来る運動なのですが
少しの時間で身体ポカポカ
骨盤底筋を鍛え 内臓も動かせるというのも納得です。
武士から口伝で伝わったという要素も入っているWONBA
日本人は良いことを沢山忘れてしまってるのかも？
勿体無い！！これは伝えねばと思って
おむすび光師として東北支部のみなさんと動き始めますね。
禅むすび ひかりのおむすび WONBAの師匠
神食師 石川 善一さんのホームページはこちら
