2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 てくる お顔の断捨離（てくるの美ジュトレ®︎） 噛むことの効能 NHK あさイチでの放送を見て📺 お伝えしたこと エラが張ってる事にお悩みの方いは特に朗報ですよ❣️ 噛み締めるとエラが張るのに 表情筋トレで噛むって？ どういう事？と思っていませんでしたか？ そこへの疑念がはらわれます […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 てくる ヘッドセラピー セルフヘッド講座はじめました 気持ち良さがたまらない だいぶズボラでそれでも効果upの セルフヘッドセラピー講座始めました。 自分でセルフケアをするよりも 人にやってもらったほうが良いなー。 そう思った人が大多数だとおもいます。 でもね・・・足首のス […]
2021年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年9月12日 てくる コリ族 事務職の方は凝りがすごい！ 少女の頃のような軽さになりたい！ 肩と首そして目！ 私もサラリーマン時代はずっと事務職 パソコンとにらめっこ 電話を首で挟み入力 そんな事が日常 同じ姿勢で同じ力の入れ具合で1日過ごす 夕方には目のピントを合わな […]
